Prevenir estrías

Quien no tiene estrías? es difícil y prácticamente imposible que desaparezcan una vez salen.
Pero se pueden evitar!

Ten en cuenta esta serie de cosas...

• Evita el aumento de volumen. Lo cual es posible controlando tu peso. 
• Durante el embarazo, cuida muy bien la piel con cremas hidratantes. 

Consejos

•  Evita subir y bajar rápidamente de peso, muchas veces de esto tienen la culpa las dietas, que actúan haciendo efecto  rebote, bajando rápido de peso, pero consiguiéndolo rápido después. 
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• Mantén la piel bien hidratada, ya que las pieles secas tienen a tener mas estrías. cremas y aceites con vitaminas A y E, son recomendados para estos casos. 
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• No basta con hidratar solamente la piel por fuera, ninguna crema lograra su objetivo de hidratar ya que solo cumplen por fuera, debes beber unos 2 litros de agua diarios. 
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• Consume una dieta sana y variada.